NERKOWCE POŁÓWKI Premium 

Dlaczego warto wybrać nasze orzechy nerkowca?

• 100% naturalne – nasze nerkowce o subtelnej, słodkiej nucie i kremowej barwie zapewniają najwyższą jakość.
  
  
• Świeżość w każdym opakowaniu – pakujemy w małych partiach, co pozwala na dostarczenie zawsze świeżego produktu.
  
  
• Starannie selekcjonowane – oferujemy wyłącznie orzechy najwyższej klasy, przechodzące rygorystyczny proces selekcji.
  
  
• Trwałe opakowania – zaprojektowane specjalnie do długiego przechowywania, aby zachować pełnię smaku i wartości.
  
  
• Bezpieczne dla alergików – ręczna konfekcja zapobiega zanieczyszczeniom (m.in. glutenem, sezamem czy innymi orzechami), co jest kluczowe dla osób z alergiami.

Czy wiesz, że nerkowce to tak naprawdę nie orzechy, a nasiona? Pochodzą one z drzewa nerkowca zachodniego, które należy do rodziny nanerczowatych i jest spokrewnione z mango! Te rośliny preferują ciepły klimat i są masowo uprawiane w Brazylii.

Skorupki nerkowców są bardzo żrące, a ich olejek może spalić skórę, dlatego nerkowce nie są sprzedawane w skorupkach. Nieprawidłowe rozłupanie może doprowadzić do przedostania się olejku do orzecha, co czyni go niejadalnym.

Jedna z ciekawostek dotyczących nerkowców to fakt, że na Kubie z ich soku produkuje się wysokoprocentowe wino. W Indiach natomiast przygotowuje się „kaju burfi”, tradycyjny smakołyk serwowany podczas hinduskiego święta Diwali.

Nerkowce to prawdziwe skarbnice witamin i minerałów.

Choć są kaloryczne, wyróżniają się niskim indeksem glikemicznym (22), co czyni je odpowiednimi dla diabetyków oraz osób z insulinoopornością.

Wiele badań dowodzi, że wprowadzenie nerkowców do diety przynosi liczne korzyści zdrowotne. Pomagają one zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, korzystnie wpływają na układ krążenia i zapobiegają nadmiernemu łaknieniu. Dzięki wysokiej zawartości białka i błonnika są niezwykle sycące.

Nerkowce obfitują w magnez, który ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego, utrzymanie równowagi elektrolitowej oraz zdrowie kości i zębów. Dodatkowo magnez przyczynia się do redukcji uczucia zmęczenia.

Zawierają najwięcej żelaza spośród wszystkich orzechów, co pozytywnie wpływa na układ odpornościowy oraz nerwowy.

Cynk obecny w nerkowcach zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób oczu i niektórych nowotworów. Odpowiada również za utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej, wspiera układ rozrodczy oraz przyspiesza proces gojenia ran.

Jak wkomponować nerkowca do codziennej diety?

Możesz dodawać je do swoich ulubionych śniadań, takich jak owsianek czy musli lub do szybkiego koktajlu witaminowego. Wzbogaci smak bananowego chlebka, który możesz przygotować na drugie śniadanie do pracy lub dzieciakom do szkoły. Idealnie sprawdzi się jako dodatek do pesto dla dań z makaronem lub szybkiej sałatki na wieczór. Ale przede wszystkim jest super szybką, zdrową przekąską do wyjadania prosto z opakowania.