

Specyficzne kody
Polityka Prywatności
Wysyłka 24h - Darmowa dostawa od 99zł
Czas na zwrot towaru 21 dni
Kupując ten produkt możesz zebrać
8
punktów lojalnościowych
.
Twój koszyk będzie zawierał
8
punktów
Punkty możesz wymienić na kod rabatowy
0,16 zł
.
Czarnuszka, znana również jako czarny kminek, to roślina z rodziny jaskrowatych, ceniona od wieków ze względu na swoje unikalne właściwości zdrowotne. Jest źródłem wielu cennych składników, takich jak błonnik, kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, witamina C, witamina A, witamina B1, żelazo, magnez oraz cynk.
Bogata w przeciwutleniacze, takie jak tzw. timochinony, które pomagają zwalczać szkodliwe działanie wolnych rodników w organizmie. Niektóre badania sugerują, że spożywanie nasion czarnuszki może pomóc w regulacji poziomu cholesterolu, co korzystnie wpływa na zdrowie serca.
Czarnuszka może wspomagać układ immunologiczny, poprawiając reakcje obronne organizmu. Składniki zawarte w jej nasionach wykazują działanie przeciwzapalne. Wykazuje również pewne działanie antybakteryjne, co może przyczynić się do ochrony przed infekcjami bakteryjnymi.
Dodatkowo ma pozytywny wpływ na zdrowie układu oddechowego, wspierając funkcje dróg oddechowych oraz na układ trawienny, wspierając procesy trawienne i zdrową florę bakteryjną jelit.
Dzięki zawartości witamin i minerałów, nasiona Czarnuszki mogą wspomagać zdrowie skóry, włosów i paznokci.
Nasiona czarnuszki, ze względu na swój charakterystyczny smak i aromat, znajdują zastosowanie w kuchni, zarówno jako przyprawa, jak i składnik różnych potraw. Świetnie sprawdzą się jako:
Dodatek do chleba, bułek i bagietek. Posyp wierzch chleba przed pieczeniem, a otrzymasz subtelny i lekko pikantny smak i aromat.
Przyprawa do sałatek, dodają nie tylko smaku, ale także chrupkości.
Dodatek do potraw mięsnych, takich jak kurczak, baranina czy dania z mielonym mięsem. Nasiona nadają potrawom intensywność smaku i aromatu.
Dodatek do słodkich wypieków, takich jak ciasta, muffiny czy ciasteczka. Dodają nieco orientalnego smaku i sprawiają, że danie staje się wyjątkowe.
Przyprawa do warzyw, posyp nasionami czarnuszki warzywa przed pieczeniem lub gotowaniem, by dodać im interesujący smak i aromat. Można także dodawać je do duszonych czy smażonych warzyw.
Dodatek do popularnego w kuchni orientalnej curry oraz do tajskich dań.
Dodatek do sosów i marynat, dipów, dodaje im oryginalny smak.
Pamiętaj, że nasiona czarnuszki są dość aromatyczne, więc zaleca się umiarkowane ich stosowanie, aby nie przytłoczyć innych smaków potrawy.
Wartość energetyczna | 1771 Kj/ 344 kcal |
Tłuszcz | 15 g |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,5 g |
Węglowodany | 52 g |
- w tym cukry | 0 g |
Błonnik | 40 g |
Białko | 16 g |
Sól | <0,01 g |
Na razie nie dodano żadnej recenzji.