NASIONA CHIA 

Dlaczego nasze nasiona Chia, to świetny wybór?

• Są w 100% naturalne
  
  
• Pakujemy je w małych ilościach, aby dostarczyć Wam zawsze świeży produkt
  
  
• Prowadzimy mocną selekcję zanim produkt trafi do oferty, wybieramy nasiona tylko najlepszej klasy
  
  
• Nasze opakowania przystosowane są do długiego przechowywania żywności
  
  
• Dzięki ręcznej konfekcji jesteśmy w stanie dostarczyć Wam produkty bez zanieczyszczeń co jest bardzo ważne dla osób posiadających alergie

Nasiona Szałwii hiszpańskiej, znane wszystkim jako nasiona Chia, to małe, pełne wartości odżywczych ziarna, pochodzące od rośliny Salvia hispanica. Choć były wykorzystywane już przez starożytnych Majów i Azteków, to dopiero teraz wracają do łask i zdobywają popularność na całym świecie. 

To jedno z najbogatszych źródeł błonnika, który wspiera zdrowie układu pokarmowego, pomagając w trawieniu i regulując poziom cholesterolu. Są jednymi z niewielu roślinnych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3, które są kluczowe dla zdrowia serca i mózg oraz zapobiegają stanom zapalnym. Są doskonałym uzupełnieniem diety dla wegan i wegetarian. 

Nasiona chia, to również skarbnica magnezu, wapnia, żelaza, potasu i fosforu, które są niezbędne dla zdrowia kości i ogólnego funkcjonowania organizmu. Są pełne antyoksydantów, które walczą z wolnymi rodnikami i pomagają zachować młodość.

Są niskokalorycznym, wielofunkcyjnym składnikiem żywności, które można dodawać do różnych potraw, bo to naturalny sposób na zwiększenie wartości odżywczej Twoich posiłków i poprawę zdrowia. 

Jak wykorzystać nasiona Chia w kuchni? 

Możesz wykonać z nich pudding, na bazie mleczka kokosowego i ulubionych owoców, aby stworzyć smaczną przekąskę lub śniadanie. Dosyp łyżeczkę do ulubionego koktajlu, aby dodać mu błonnika, białka i cennych składników odżywczych. Jako dodatek ciast, muffinek lub domowego chleba. Nasiona Chia można używać jako naturalny zamiennik jajka w wielu przepisach, co jest idealne dla wegan i alergików.

Dodaj nasiona chia do płatków, jogurtu, smoothie czy sałatek, a poczujesz różnicę. To zdrowie w każdym ziarenku! Jednak ze względu na to, że są one bogate w błonnik, zaleca się spożywanie ich w umiarkowanych ilościach i dostosowanie do swoich indywidualnych potrzeb dietetycznych.